O post de hoje traz sugestões de como apreciar sua própria companhia na quarentena.
𝐓𝐨𝐦𝐚𝐫 𝐮𝐦 𝐛𝐚𝐧𝐡𝐨 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐱𝐚𝐧𝐭𝐞
Depois de um bom banho, permita-se curtir um momento só para si. Acenda uma vela, ligue uma música e aproveite sua própria companhia.
Escrever um diário
Que tal escrever como têm sido os seus dias, contar segredos só para si, anotar sonhos e fazer planos em um diário? Quando tudo isso passar, você vai reler e lembrar como foi este momento, o que aconteceu, e analisar o que permaneceu e o que mudou.
𝐂𝐨𝐳𝐢𝐧𝐡𝐚𝐫 (𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐞𝐫)
Se você é fã da cozinha, sabe que a culinária pode virar terapia em tempos de pandemia, não é mesmo? Mas, para quem não é fã de cozinhar, mas sabe apreciar um prato como ninguém, o vinho vem como a pedida certeira para harmonizar com a comida.
𝐁𝐨𝐫𝐝𝐚𝐫
Continuando com as “terapias da quarentena”, aprender bordado livre pode ser uma ótima pedida. É um momento onde você se conecta consigo enquanto as linhas vão passando para o tecido.
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Ligia Lopes - Paz, amor e lápis de cor 